我省96363熱線接受疫情心理問題咨詢

2020-01-31 08:58   來源: 海南日報

????原題:我省96363熱線接受疫情心理問題咨詢

????專家到瓊中陽江醫院開展疫情心理干預活動

????為積極預防、及時控制和減緩新型冠狀病毒感染肺炎疫情的心理社會影響,1月30日,省安寧醫院心理專家團隊到瓊中陽江醫院開展疫情心理干預活動。據悉,我省心理援助熱線96363接受群眾因疫情出現的心理問題咨詢,幫助群眾做好心理防護。

????心理專家對隔離期間普遍出現的心理問題,給出如下建議:一是要正視并合理處理不良情緒。在未知的疫情面前,焦慮、害怕、恐慌等情緒都很合理,但不良情緒過度,則會影響我們的理性和行動能力,甚至會損壞身體的免疫能力,因此要用合理的態度看待疫情發展的過程,保持希望,關注到我們身邊的美好。二是要保持良好作息。維持正常的生活作息,合理膳食,保證充足的休息,適度運動,合理用藥。三是要尋求專業幫助。如果因為觀察隔離導致出現負面情緒無法排解等異常情況,請及時尋求專業心理醫師的幫助,我省心理援助熱線96363接受群眾因疫情出現的心理問題咨詢,幫助群眾做好心理防護,心理熱線96363在疫情期間的開通時間是每天8:00-17:30。(記者馬珂)

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[責任編輯 王雯君 ]
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