專家教你做好自身防護 防疫期間每次洗手不少于30秒

2020-01-31 09:20   來源: 海南日報

????“避免新型冠狀病毒感染,做好自身防護是關鍵。”1月30日,海南醫學院第二附屬醫院醫院感染管理和疾病預防控制科主任、博士歐陽范獻接受海南日報記者專訪,建議在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情危機沒有完全解除之前,公眾應減少可能的暴露機會,降低受感染的幾率,例如盡量少去人群密集的地方等。

????1 有效的自我防護措施包括

????加強鍛煉,規律作息,注意保持室內空氣流通;

????在接觸發熱、呼吸道感染病人時要佩戴口罩;

????不要隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻;

????勤洗手,尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設施后,可使用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手,時長在30秒以上。

????2 公眾到生鮮市場采購時

????要盡量避免與禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物接觸,避免與生病的動物和變質的肉接觸,避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸,必要時要佩戴口罩,接觸動物和動物產品后要仔細洗手。

????要避免食用野生動物,從正規渠道購買冰鮮禽肉,并且在食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,在處理生鮮制品時要生熟分開并及時清洗器具,避免交叉污染。(記者 陳蔚林 通訊員 譚瑩)

[責任編輯: 王雯君 ]
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